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猪肉脯的做法,猪肉脯怎么做,猪肉脯fu还是pu,猪肉脯怎么做家庭制作,猪肉脯什么牌子的最好,猪肉脯吃了对身体有影响吗?

来源:好招商食品网 美食制作 温馨小饭桌  |  2023-01-14
主料:
猪里脊肉400克

辅料:
芝麻10克

配料:
料酒3克生抽10克黑胡椒1克3克1克蜂蜜10克

猪肉脯的做法步骤

1.将猪里脊肉剁成肉末,越细越好。

2.在肉末中加入:料酒、生抽、黑胡椒、糖、盐,将肉末用筷子朝一个方向搅打,打上3-5分钟即可。

3.在案板上铺上一张锡纸,涂上一层色拉油,将肉末倒在上面,盖上一层保鲜膜。

4.用擀面杖将肉末擀平整,要薄厚均匀。

5.将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘,烤箱预热到180度,上下火,中层,将烤盘送入烤箱,烤25分钟后取出来。

6.将肉片翻面,在表面刷上一层蜂蜜,撒上白芝麻,继续入烤箱,烤25分钟。烤到感觉水分全无的状态,缩小一半左右,感觉肉片结实的很了,就是烤好了。

7.烤好后晾凉切条即可食用。

小窍门&温馨提示

1、猪肉一定要选择精肉,这样油脂比较少,肥的肉在烤的时候会出油。
2、按自己口味,可以做成麻辣肉脯,五香肉脯。
3、中途发现有水分稀出的时候,可以带上隔热手套,将烤盘取出,将水份倒掉。要不然就像我一样,忙别的去了,等回来一看盘子里变得超糟糕。


TAGS:小吃 儿童 宵夜 朋友聚餐 夏季食谱 其他菜系 猪里脊肉
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